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Meditation | Abgrenzen lernen

abgrenzen

Sich gesund abgrenzen zu können, ist vor allem bei besonders sensiblen Menschen so wichtig, wenn Stimmungen und Schwingungen von anderen leicht auf dich überschwappen und dich einnehmen.

Sehnst du dich auch manchmal danach, deine schöne, warme, schützende Bettdecke einfach mit in den Tag zu nehmen? Wünschst du dir manchmal, du wärst von einem unsichtbaren Schutzschild umgeben, an dem alle anstrengenden, wuseligen oder überfordernden Eindrücke von außen einfach schmerzlos abprallen? Dann ist diese Meditation genau FÜR DICH!

Von allen Seiten wird uns eingeredet, dass wir unsere Komfortzone verlassen müssen. Zumindest dann, wenn wir das richtig geile Leben nicht verpassen wollen. Mit dieser Meditation kannst du deine Komfortzone mitnehmen. Wenn du möchtest. Denn du MUSST gar nichts!

Ich wünsche dir eine wunderbar kraft- und mutspendende Zeit.
Nur für dich. Immer, wenn du sie brauchst.

Diese Meditation als Audiodatei und ein PDF zum besseren Visualisieren deines Schutzschildes, kannst du dir kostenfrei hier herunterladen:
http://marleneraker.de/fuer-dich/

Deine Marlene 

 

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